隣人の日常

過去に半年で40kg痩せた経験を活かし、再ダイエットに挑戦中 ダイエットを中心に趣味や気になる事について書いていきたいと思います。

2019-06-30から1日間の記事一覧

ダイエットに休息日はない方がいい

ダイエットに休息日は必要ないと思います。 その理由を書いていきたいと思います。