隣人の日常

過去に半年で40kg痩せた経験を活かし、再ダイエットに挑戦中 ダイエットを中心に趣味や気になる事について書いていきたいと思います。

2019-07-11から1日間の記事一覧

ダイエットでは夕食を抑えた方がいいのか検証してみた

ダイエットで夜はあまり食べないほうがいいとよく聞きます。実際の所どうなのか検証してみました。