今回は110kgあった私が軽やかに走れるようにまでを書いていこうと思います。 期間としては2か月半ほどかかったと思います。 1,初日の走行距離300m ダイエットを初めて私が最初に行ったのはランニングでした。 走りやすい格好をして、意気込んで外に出た私は3…