2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧
ダイエットに休息日は必要ないと思います。 その理由を書いていきたいと思います。
ダイエットは最初の2週間が一番大事です。それに私の思うことを書いていきます。
どうもrinzinnです。 今日は私が半年で40kg痩せたダイエット法について書いていきたいと思います。 ただこれに関しては私が独自の解釈で行ってきたものなので、正しいかどうかは分かりません。ですが実際に私は40kg痩せることに成功しました 半年で40kg痩せ…
今回は自己紹介第二弾ということで、私の体重遍歴について書いていきたいと思います。 その前に昨日のダイエット状況について書いていきます。 朝 食 380kcal (菓子パン) 昼 食 152kcal (春雨スープ52,ほぐしサラダチキン100) 夕 食 1600kcal(もろもろ) 基礎…
初めまして隣人と申します。 このたびブログを開設いたしました。 ブログや記事を書くなどは初心者ですので、言葉遣いや文章がおかしいことなどあるかもしれませんがよろしくお願いします。 毎日更新は無理だと思いますが、できるだけ更新していきたいと思い…